La mayoría de las personas en este cambiante tercer milenio viven sus vidas rodeados de múltiples factores que suelen estresarle, generando en ellos desarmonías internas y contracturas físicas.
Es evidente que estamos demasiados presionados por la vida cotidiana; necesitamos comenzar con alguna practica que nos permita relajarnos y vivir mejor.
Nuestra recomendación seria que aprenda a meditar, yoga, visiten a un masajista o se capaciten en Reiki, o bien realicen la consulta a un terapeuta de esta técnica;también la practica de la oración es recomendable porque es sentir la necesidad espiritual de comunicarnos con la Divinidad.
En este video le compartimos música para relajarse y estar mejor y mejor
Por Nestor Salgado
Capacitado en Reiki, escritor y periodista
Autor de los libros "Volver a comenzar" "Un nuevo despertar" y "Amarnos Más" solicita
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Es evidente que estamos demasiados presionados por la vida cotidiana; necesitamos comenzar con alguna practica que nos permita relajarnos y vivir mejor.
Nuestra recomendación seria que aprenda a meditar, yoga, visiten a un masajista o se capaciten en Reiki, o bien realicen la consulta a un terapeuta de esta técnica;también la practica de la oración es recomendable porque es sentir la necesidad espiritual de comunicarnos con la Divinidad.
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Por Nestor Salgado
Capacitado en Reiki, escritor y periodista
Autor de los libros "Volver a comenzar" "Un nuevo despertar" y "Amarnos Más" solicita
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